ほこだてBlog

運動不足解消
2020年10月08日
[箕島 美幸]

運動不足解消

ついに手に入れました！ 鈍った体にはきつい…こんなに体力も筋力も落ちてたんだなーって思い知らされました。 ２週間くらいやってみて、二の腕が少し引き締まったような？ これからは特に食べてしまう季節だし、…
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